亲爱的XX小组伙伴，平安，
我们在感受到「威胁」时会焦虑，我们在面临两难的「决择」时会焦虑，我们活在过去的「阴影」中也会让我们焦虑。什么是焦虑呢，有一个很有趣但很「写实」的定义：「焦虑就是把重担从上帝坚强的膀臂上移到自己孱弱的肩膀上」所以，我们要如何面对焦虑呢？以下的经文对我们将大有帮助：
1. 用信心仰望祂：诗篇103篇19节：「耶和华在天上立定宝座，祂的权柄统管万有」：我们的神是无所不在(耶利米23章23-24)、无所不知(约伯记7章20)、无所不能的神(马太19章26)。
2. 学习交托的功课：诗篇55篇22节：「你要把你的重担卸给耶和华，祂必抚养你，他永不叫义人动摇。」祂能背负我们的重担。
3. 相信祂会用笑脸帮助我们：诗篇42篇5节：「我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦燥？应当仰望神，因祂笑脸帮助我，我还要称赞祂！」
4. 上帝能消除我们的恐惧：以赛亚书41章10节：「你不要害怕，因为我与你同在；不要惊惶，因为我是你的上帝」，
5. 上帝永不离弃我们：上帝对约书亚说：「我怎样与摩西同在，也必照样与你同在，我必不撇下你，也不丢弃你。」(约书亚记1章5节)
以下是本周线上聚会的内容流程：
时间 内容 主持人
8:00PM 线上圣经猜谜，有奖品喔！ 阿明
8:10PM 唱诗敬拜神(新歌颂扬一集25在主爱里)
我敬拜你，因你先爱我，惟独敬拜你，我时常敬拜主我神，惟独敬拜你。
(副歌)主爱、主爱，与主同在爱里(X2)。
阿花
8:20PM 祷告 大雄
8:25PM 分享时间
主题：面对焦虑(请先一起读神的话语，前面所列经文)
接着大雄将透过电脑分享他的心得。大雄分享完以后，请分享个人心得。分享题目：我在焦虑时最常用的舒解办法是？
大雄
8:45PM 代祷，请为以下事项代祷：
1.小谢的家人，正居家隔离，求神保守全家平安
2.请为阿花在医院服务，最近压力很大祷告
3.请各会提出代祷事项，我们逐一祷告
小华
9:05PM 自由分享时间 小呆
我们星期四晚上八点空中见面啰！
愿上帝赐福您和您全家
小组长XXXX
上海传古文化转载